Прекратить демонизацию картофеля в детском питании призвали ученые
20.08.2024
Одной из существенных проблем в питании детей является обеспечение сытости между приемами пищи. Картофель является отличным решением этой проблемы благодаря высокому содержанию углеводов, которые обеспечивают постоянный источник энергии. В отличие от простых сахаров, содержащихся в макаронах и рисе, сложные углеводы в картофеле обеспечивают постоянную энергию, помогая детям чувствовать сытость в течение более длительного времени.