Сколько кофе пить в день для здоровья и долголетия
22.06.2024
Кофе дает нам отличный утренний заряд энергии – и дело не только в кофеине! Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature Metabolism, проливает свет на важную роль тригонеллина, природного соединения, содержащегося в кофе, в улучшении здоровья и функций мышц, особенно на фоне старения.