Аманда МакИлхон, начинающий мастер-садовод. «Посадить сад — значит верить в завтрашний день», — говорила Одри Хепберн. Садоводство занимает важное место в моей жизни с самых ранних лет. После выхода на пенсию из социальной работы в 2019 году я решила посвятить свое время занятиям, которые приносят мне настоящее удовлетворение и радость. Подробнее о том, почему садоводство помогает нам чувствовать себя лучше, читайте в статье.
Садоводство всегда занимало важное место в моей жизни. После выхода на пенсию из социального обслуживания в 2019 году я решил посвятить свое время занятиям, приносящим настоящее удовольствие. Хотя у меня было много увлечений, садоводство без сомнения занимало одну из ведущих позиций в моем списке любимых занятий.
Когда я задумался над темой для написания, мне пришло в голову, что несмотря на разнообразие наших увлечений в области садоводства, нас всех объединяет одна цель: мы занимаемся этим потому, что это приносит нам радость. Давайте немного остановимся и поговорим о том, что говорит наука о пользе садоводства — даже в небольших объемах — для нашего здоровья и благополучия.
Поскольку эта тема обширна, а объем моего текста ограничен, я разделю нашу беседу на две части. В текущей статье я расскажу о нескольких психологических преимуществах, которые приносит садоводство. В следующей публикации, запланированной на июнь, я уделю внимание его физическим аспектам. Давайте начнем!
Фото: Аманда МакИлхонСадоводство заставляет нас замедлиться и сосредоточиться на выполняемой задаче. Оно требует тщательного планирования, поощряет творчество и вознаграждает нас красотой и изобилием за наши усилия. В мире, который постоянно требует от нас спешки, садоводство просит нас быть терпеливыми, напоминая, что природа живет по своему собственному расписанию и в своем собственном темпе.
В современном суетливом мире замедление темпа жизни имеет решающее значение для нашего благополучия. Для меня одним из лучших аспектов работы над получением звания Мастера-садовника является осознание того, что я являюсь частью чего-то большего, чем просто выращивание растений. Хотя роль Мастера-садовника обычно сосредоточена на просвещении общественности и охране окружающей среды, она также предоставляет нам возможность помогать улучшать жизнь людей. Для меня это идеальный способ сделать что-то для себя, одновременно помогая другим. Может ли быть что-то лучше?
Приятных моментов в садоводстве!
Автор: Аманда МакИлхон, перевод Лукьянов Дмитрий, AgroXXI.ru