Американские медики считают, что употребление йогурта, сыра и молока помогает пожилым людям избегать болезней опорно-двигательного аппарата

Для поддержания минеральной плотности костей в норме необходимо также сбалансировать употребление кальция витамином D. Для людей после 50 это может стать очень хорошей профилактикой таких заболеваний как остеопороз.


https://news.rambler.ru