Ученые из университета Огайо выяснили, что при определённых обстоятельствах рацион из полезных продуктов бесполезен

 

Положительный эффект от правильного питания чаще всего блокируется стрессом.

Специалисты провели эксперимент с 58 представительницами слабого пола, средний возраст которых составлял 53 года. Участниц рандомно разделили на две группы. Завтрак первой группы состоял из полезных продуктов с высоким уровнем непредельных жирных кислот. Вторая группа употребляла менее полезный завтрак.

По окончанию эксперимента ученые взяли у волонтеров анализ крови для идентификации воспалительных процессов в организме и провели опрос об их эмоциональном состоянии. Проведя необходимые анализы и сопоставив данные с результатами, ученые смогли убедиться, что те женщины, которые не находились в стрессовом состояние имели низкий уровень воспаления в организме.

У участниц, которые страдали от стресса, уровень воспалительных процессов был выше, независимо от того правильно они питались или нет. Таким образом, ученые доказали бесполезность правильного питания без соблюдения душевного равновесия.

http://actualnews.org/