Здоровая почва полезна всем – растениям и людям!

Ученые обнаружили, что некоторые почвенные микробы оказывают такое же воздействие на мозг, что и прозак, но без негативных побочных эффектов и потенциальной химической зависимости, пишет портал realfarmacy.com.

То, о чем говорили садоводы и фермеры на протяжении тысячелетий, теперь подтверждается наукой. Чувство, будто ваш сад или ферма - счастливое место, не случайно!

Оказывается, почвенный микроб mycobacterium vaccae воздействуют на нейроны в мозге человека с такой же эффективностью, как антидепрессант прозак, но без вредных побочных эффектов.

Это работает так: «счастливые» почвенные микробы стимулируют повышение уровня цитокинов, что приводит к выработке большего количества серотонина, так называемого «гормона счастья». Как известно, недостаток серотонина связан с депрессией, тревожностью и биполярными расстройствами.

Некоторые исследования на больных раком продемонстрировали улучшение психического состояния и снижение уровня стресса, когда пациентам давали микобактерии vaccae.

Ученые также проверили эффективность микроба с помощью инъекций и приема внутрь на крысах, сравнив результаты с контрольной группой. Они отметили, что у грызунов заметно повысились когнитивные способности и «самообладание», причем, действие продлилось 3 недели.

Микобактериальные почвенные антидепрессанты доступны садоводам и огородникам без всяких рецептов. Люди, работающие на земле, вступают в контакт с этой бактерией, вдыхая пыль, а также бактерия попадает в кровоток через небольшие порезы во время огородных занятий, таких, например, как прополка.

Таким образом, хотя садоводство может уменьшить стресс и поднять настроение само по себе, полезно знать, что почвенный микроб ждет вас на участке каждую весну, чтобы подарить счастливые мгновения!

(Источник: realfarmacy.com).